‘Niet dat ik dood wil, maar ik wil mijn leven niet meer leven’

Voor het schrijven van dit blog sprak ik studenten, docenten, auteurs en psychologen. Niet zelden kwam het gesprek op psychiatrische instellingen. Veel studenten zijn in therapie of zijn zelfs intern opgenomen in zo’n instelling. Ik vroeg me af hoe het is om in een instelling te wonen en hoe ze daar met de psychische problemen omgaan. Daarom reisde ik deze week af naar zo’n psychiatrische instelling, waar ik een afspraak had met Ilse Berger. Ilse stopte halverwege haar propedeuse met haar studie GPW aan de CHE door psychische blokkades en kwam in maart terecht in een psychiatrische instelling. Op 21 november woont ze er negen maanden dat betekent dat ze weg moet. Maar gaat het eigenlijk wel beter met haar?

Lees verder

‘Geen correctie, maar connectie’

Wanneer het je allemaal teveel wordt, kun je op zoek naar professionele hulp. Je zou bijvoorbeeld een bezoekje kunnen brengen aan een psycholoog. Maar je kunt niet 24/7 op de ligbank doorbrengen en op je appjes zit hij waarschijnlijk ook niet te wachten. Toch kan het heel goed zijn dat je problemen wel degelijk continu aan je knagen. Is er ook hulp te vinden in je dagelijkse, nabije omgeving? Ik vroeg het Willem de Jong (auteur en docent) in een interview voor Lifting the Barrier.

Lees verder

Dé oplossing voor chronische depressie?!

Depressie is een veelvoorkomend verschijnsel onder studenten. Van de hbo-ers had vorig jaar 31,7% wel eens last gehad van depressie, van de wo-ers was dit 30,3%, blijkt uit cijfers van het CBS (Centraal Bureau voor de Statistiek). Gelukkig zijn er veel manieren waarop je met je depressie om kunt gaan. Denk bijvoorbeeld aan een studentenpsycholoog , een psychiater of medicatie. Volgens Tura Gerards, auteur en ervaringsdeskundige kan het echter allemaal veel gemakkelijker. In zijn nieuwe boek ‘Vrij van chronische depressie in 21 dagen – Help jezelf in twee stappen’, vertelt hij over zijn methode. In een interview met Lifting the Barrier legt hij uit hoe dit precies werkt. Lees verder

Openheid in het Wilhelminapark

Voor deze post was ik eigenlijk op zoek naar een bijeenkomst voor studenten met psychische problemen. Na veel research vond ik uiteindelijk iets veel beters: het Praktijkhuis van Ixta Noa in Utrecht. Hier kan iedereen met psychische problemen naartoe. Maar ook wanneer je gewoon even wilt uitrusten, een gesprek wilt voeren of huiswerk wilt maken ben je welkom in het Praktijkhuis. Alles is laagdrempelig en geheel vrijblijvend.

Lees verder